Une alimentation sans gluten et sans lactose, un régime gagnant pour le projet d’Alexandre
Novak Djokovic a été l'un des premiers athlètes à faire savoir qu'il utilisait le régime sans gluten et sans lactose pour améliorer ses performances sportives. Depuis lors, de nombreux athlètes, qu'ils soient atteints ou non de la maladie cœliaque, ont suivi le pas et...
Comment réussir un casting de pêche à la mouche ?
La pêche à la mouche est souvent une affaire de rythme. Trouver le bon rythme et le bon mouvement est la clé pour réussir le lancer de canne à mouche. Comme nous l’explique Michel Weber, un expert comptable passionné de la pêche, la mécanique du casting se compose de...
Peinture : techniques et astuces pour les débutants !
La peinture est un art qui repose sur l’expression des idées et des émotions, par la création de certaines qualités esthétiques, dans un langage visuel bidimensionnel. Les éléments de ce langage - ses formes, lignes, couleurs, tons et textures - sont utilisés de...
Construire une véranda : quelles sont les questions à se poser ?
Pour passer de bons moments en famille au chaud en hiver, ou profiter des rayons de soleil printaniers chez soi, rien de telle qu’une belle véranda ! En effet, cette pièce baignée de lumière attribue à votre demeure un aspect convivial et chaleureux qui vous fera...
Le nouveau réalisme dans l’art
Dans les années 60 à la suite de ce que l'histoire de l'art a nommé la crise du tableau de chevalet, plusieurs artistes vont délaisser la toile pour mettre le geste au cœur de leur pratique. Ce qui est dans l'air du temps, c'est que les objets tangibles transmettent...
La lutte traditionnelle togolaise « Evala »
La lutte traditionnelle Evala est une forme de combat originaire de l’Afrique de l’Ouest qui est couramment pratiqué au Togo, au Nigeria, au Sénégal, au Niger, au Burkina Faso et à la Gambie. L’objectif de ce genre de lutte est de déplacer son adversaire vers...
Une brève histoire du marathon
Cela peut être difficile à croire au premier abord, mais les débuts du marathon tel qu’on le connaît aujourd’hui remontent à l’antiquité ! En tout cas, c’est ce que nous dit la légende de Phlippides, un messager grec de la ville de… Marathon, dans la Grèce antique....
Design d’intérieur, le style classique
L'aménagement intérieur d'une maison ou d’un appartement doit souvent être fait selon les désirs et les goûts du client. Selon Laurent Hosana, architecte et décorateur d’intérieur, le penchant pour le style classique est un choix parfait pour plusieurs raisons ;...
Conseils pour rallonger la durée de vie de votre moto
Les motos fabriquées d’aujourd’hui sont plus performantes que jamais. Leurs designs, les matériaux utilisés et leur technique de fabrication sont devenus très pointus. Leur niveau de fiabilité, aussi, est meilleur qu’avant. Pourtant, une moto mal utilisée ou mal...
Guide du débutant pour les catamarans
Quand il s'agit de voile, avoir accès aux yachts les plus innovants et de qualité supérieure fait toute la différence. Les catamarans sont souvent conçus par des constructeurs de bateaux de renom pour offrir beaucoup d'espace de vie individuel et rendre le temps à...
Histoire de la planche Ouija
En plastique, ou plus classiquement en bois, la planche Ouija se compose de toutes les lettres de l'alphabet latin, de chiffres de 1 à 9 plus le 0, ainsi que les mots « oui », « non » et « au revoir ». La planche est généralement accompagnée d'une planchette appelée...
Les jeux rétro gagnent-ils encore en popularité ?
Aujourd’hui, de nombreux joueurs sont nostalgiques des jeux d’antan. Ce qui explique le retour des jeux vidéo rétro qui continuent de gagner en popularité dans le monde entier. En réalité, beaucoup de joueurs rétro sont des adultes qui ont joué à des jeux durant leur...
Quelles sont les plus grandes tendances côté lingerie en 2019 ?
La lingerie est un atout essentiel pour vous aider à vous aimer telle que vous êtes. Et parfois, renouveler sa lingerie peut aussi contribuer à se sentir mieux avec vous-même grâce à des sous-vêtements confortables, capables aussi de mettre vos formes en valeur. Pour...
Tout ce qu’il faut savoir avant de débuter le judo
Le judo est une activité sportive qui peut être perçue comme violente, mais si vous prenez le temps d'en apprendre plus à son sujet, vous verrez que c'est beaucoup plus que cela. Au-delà de la force physique, les participants ont également besoin de beaucoup d’autres...
Qu’est-ce que la pose longue en photographie ?
Elle est l’une des techniques favorites des professionnels de la photo : la pose longue. Paysages aquatiques, urbains, mouvement… Des clichés fantastiques en perspective. Zoom sur son fonctionnement avec MJM Graphic Design. Avis aux photographes néophytes : cet...
Après le Galaxy Fold et Huawei Mate X, le nouveau Oppo pliable presque parfait
A sa sortie, le Huawei Mate X était perçu comme un smartphone pliable presque parfait. Cependant les premiers tests ont montré que sa caméra était désagréable en utilisation puisqu’elle est positionnée dans une barre latérale. Par ailleurs, il paraît que le...
Comment l’industrie du jeu vidéo va évoluer au cours de la prochaine décennie ?
L'industrie des jeux vidéo est prête à changer radicalement au cours de la prochaine décennie. Le Cloud gaming, la distribution digitale, les nouveaux modèles de revenus, les nouveaux joueurs sont tous susceptibles de faire partie des tendances les plus importantes....
Top 10 des villes à visiter en Europe avec un petit budget
L’Europe est un continent qui regorge de villes et de sites incroyables. Avec plus d’une quarantaine de pays, et des centaines de villes, il existe de nombreux endroits qui valent le coup d’être vu, même avec un budget plutôt serré. Laurent Hosana, architecte...
Les règles de base du hockey sur glace
Les règles internationales du hockey sur glace sont établies par la Fédération Internationale de hockey sur glace (IIHF). Ce règlement s’applique dans toutes les fédérations sauf en Amérique du Nord où les combats sont autorisés pendant les matchs. Retour sur les...
Sport et bien-être : Pourquoi faut-il dormir dans le noir ?
Dormir dans le noir complet ou se réveiller avec la lumière du jour est souvent une question d’habitude. Cependant, dormir dans le noir peut s’avérer bien plus bénéfique pour notre organisme et notre sommeil. Et cela peut avoir des répercussions importantes sur notre...
Le projet de centre aquatique du Grand Dax
L’agglomération du Grand Dax, dont Dominique Truy est le Directeur Général des Services, a pour projet ambitieux la construction d’un centre aquatique moderne répondant aux attentes des habitants et des associations. Retour sur ce projet d’envergure. Pourquoi...
Les règles de l’escrime
Aujourd’hui, Alexandre Dallenbach, pentathlète franco-suisse, nous explique les règles de l’escrime. L’escrime est un sport de combat à l’arme blanche qui tire ses origines du Moyen-Âge, au XIIème siècle. C’est d’ailleurs à cette époque que les premiers maîtres...
Comment adopter le style bohème chic ?
Cela fait quelques années que le style bohème chic est devenu tendance. Il permet d’adopter un look décontracté en gardant du style en toutes occasions. Ce style a gardé le meilleur des années 70. Les étudiants de l'école MJM Graphic Design vous en disent un peu plus...
« L’aventure du Cavalier bleu » au Musée de l’Orangerie
Ce mois-ci, le Musée de l'Orangerie met à l'honneur les deux géants allemands, Franz Marc et August Macke, les représentants du mouvement « Le Cavalier bleu ». Inspirés de la nature et du paysage, fascinés par les peintres français, les deux artistes débutent leurs...
Comment bien choisir sa montre ?
Tout homme qui se respecte se doit d'avoir une montre au poignet, cela fait partie des essentiels à avoir. Alors comment bien choisir sa montre ? Comment identifier quels sont vos besoins ? Quel style de montres vous recherchez ? Quel est votre mode de vie ? Quel est...
Faut-il privilégier les matelas souples ou fermes ? L’avis de Nova Literie
Lorsqu’on parle du bon matelas, il y a souvent une grande confusion autour des choix possibles : faut-il opter pour plus de fermeté ou au contraire plus de souplesse ? D’ailleurs, les gens ont souvent tendance à recommander de façon automatique...
Les destinations tendances en 2019
Enfin, il est temps de prévoir ses vacances, mais vous vous demandez où partir cette année ? Quelles sont les destinations tendances en 2019, quels sont les pays qui ne souffrent pas encore du tourisme de masse qui dénature les paysages et font grimper les prix ?...
Le cinéma est toujours le loisir préféré des français – Par Marc Dingreville
Malgré Internet et la multiplication des plateformes légales de streaming comme Netflix, voir des films au cinéma reste un des loisirs préférés des Français. En dépit de cette concurrence, le cinéma n’arrête pas d’attirer encore plus de personnes. Selon les derniers...
L’importance d’avoir une bonne literie pour une meilleure récupération après l’effort
Le choix de la literie peut être un sujet de grande préoccupation pour les sportifs. Peu importe l’activité pratiquée, les spécialistes sont tous d’accord pour dire qu’un sommeil de qualité est la base d’une bonne récupération. D’ailleurs, de nombreux sportifs se...
Découvrez des smartphones sous-estimés qui valent le coup
Si vous suivez les nouvelles technologies et que vous changez de téléphone fréquemment, il y a de fortes chances que votre smartphone soit issu de l’une des marques qui dominent le marché actuellement. Par exemple, si votre smartphone est récent, il y a 30% de chances...
Quelles sont les activités proposées par le Château de la Cazine ?
Envie de vous adonner à des activités amusantes et de vivre des moments de détente ? Vous appréciez la variété et recherchez de nouvelles activités ? Profitez de votre séjour au Château de la Cazine grâce à une palette d’activités diversifiées conçue spécialement pour...
L’usage de la trottinette électrique dans le cadre de la nouvelle loi
Utilisez-vous une trottinette électrique ? Avez-vous déjà eu des soucis en raison de l’absence de cadre juridique qui réglemente l’utilisation de ces engins ? Le vendredi 21 septembre, la ministre des Transports, Elisabeth Borne, a annoncé que les règles concernant...
Les conseils de Novaliterie pour les sportifs qui veulent mieux dormir
La pratique d’un sport facilite l’endormissement et permet un sommeil de qualité. Pour les sportifs, il est indispensable de bien dormir pour améliorer la récupération et les performances. Novaliterie, spécialiste de la literie, matelas, sommiers et banquettes vous...
Les différents types de vélos par Olivier Dekokere
La première ébauche d’un vélo est montrée à Paris le 5 avril 1818. L’engin est présenté par le baron allemand Karl Drais von Sauerbronn sous le nom de « machine à courir ». Pourtant, cette machine n’est pas à proprement parlé un vélo mais plutôt une draisienne,...
Le développement du jardinage et des loisirs verts en France
Auparavant considéré comme désuet, le jardinage devient de plus en plus tendance. En extérieur, sur une terrasse ou encore sur balcon, les Français sont de plus en plus nombreux à s’essayer au jardinage. Le marché du jardinage et des loisirs verts est actuellement en...
Les bienfaits du pentathlon moderne sur le corps par Alexandre Dallenbach
Le pentathlon moderne est un sport qui combine, comme son nom l’indique, cinq sports différents : l’escrime, la natation, l’équitation, la course et le tir sportif. Alexandre Dallenbach, un pentathlète suisse, nous explique les bienfaits du pentathlon pour le corps....
Des idées de loisirs pour votre week-end
Après une semaine chargée et stressante, il est temps de se défouler et de se détendre. Car s'amuser est important pour mener une vie équilibrée. Voici notre sélection d'activités à faire avec vos amis durant le week-end pour se débarrasser de tout le stress accumulé...
1 Day 1 Product facilite la pratique du sport
Une récente étude a montré que trois français sur quatre pratiquent un sport en France au moins une fois dans l’année, soit 77% de la population française. Au courant de cette tendance grandissante, l e site de vente en ligne, 1 Day 1 Product, propose des articles...
Michael Stoquer : la pratique du sport chez les cadres
Pour arriver à son poste le cadre connaît la compétition : celle des examens et des écoles, des appels d’offres et des marchés à remporter. Il doit en permanence rester au top pour lutter contre la concurrence et son emploi du temps est chargé par des rendez-vous. Il...
Tendance photo de mariage : un retour au Rétro !
Des souvenirs pour la vie, des moments de joie immortalisés, des instants gravés à jamais. Voilà ce qui définit les photos de mariage. Les jeunes mariés mettent tout en œuvre pour se démarquer et pour offrir à leurs invités une nouvelle expérience artistique et...