La boxe : plus qu’un sport de combat La boxe est un sport très prisé en ce moment. Cette activité attire les hommes, mais également les femmes. Pour être en bonne santé, elle sera la solution idéale. C’est un sport complet d’après les experts. Qu’est-ce que la boxe ? La boxe est une discipline très pratiquée depuis plusieurs siècles. Ce sport de combat est très populaire  dans le monde. Avan...

Alexandre Dallenbach : le sport pour avoir une meilleure endurance physique

Le sport une activité toujours en vogue Alexandre Dallenbach Le sport est une activité physique qui apporte un bienfait pour le physique et le mental. Dès son plus jeune âge, on éduque l’enfant à l’école à des séances sportives. Le professeur de gym apprend à l’enfant à aimer à faire une activité physique à l’école. Tout commence par une séance d’entrainement avec un échauffement, quelque...

René Bertin : un grand fan du sport

René Bertin est indubitablement le président d’une des entreprises les plus diversifiée de chez nous. Outre le fait qu’il est un formidable homme d’affaire il est également grand fan du sport sous toutes ses formes. Il fut d’abord épris de sport automobile, dans les années 80 et 90, lorsqu’'il présidait l’enseigne Feu Vert, de 2000 et 2005, il fut le Président du Football Club de Rouen 1899, i...

Footing ou marche : les plus et les moins de chaque activité

Courir ou marcher ? C’est une question qui doit bien tarauder l’esprit de plus d’un d’entre nous. Et pourtant chaque pratique a ses adeptes et d’un côté comme de l’autre, ils les défendent becs et ongles. Il faut dire que si ces deux activités ont chacun leur adeptes, elles partagent pourtant les mêmes avantages. Améliorer ses capacités cardiovasculaires, son endurance, diminuer son stress ou perdr...

Les équipements sportifs à avoir à la maison

Vous avez pris la grande décision de vous mettre au sport, mais vous n’avez pas envie de fréquenter les salles ? Vous préférez évoluer à votre propre rythme ? Voici les équipements à avoir à la maison pour vous dépenser sainement, vous aider à perdre du poids ou avoir du tonus. L’objectif est d’avoir le minimum de matériels pour perdre le maximum de poids. Vous ferez des économies avec les inscr...